Zwangerschapsmassage

De zwangerschap is een mooie, maar ook intense periode waar je ten volle van wilt genieten. Maar hormonale veranderingen en de extra lichamelijke belasting door de zwangerschap kunnen je het genieten soms behoorlijk lastig maken. Veel gehoorde klachten tijdens de zwangerschap zijn vermoeidheid, nek/rug/bekken klachten, vocht vasthouden, onrust en hormonale klachten zoals opvliegers. Een zwangerschapsmassage kan dan uitkomst bieden.

Deze speciale massage is mogelijk vanaf 13 weken zwangerschap. De massage wordt afgestemd op jou wensen en je zwangerschap. Tevens wordt er extra aandacht besteed aan die gebieden die het tijdens je zwangerschap nodig hebben of kunnen gebruiken. Ik maak gebruik van voor de zwangerschap geschikte massagetechnieken en een voor zwangerschap geschikte massage olie. Rest jou niets anders dan heerlijk genieten!

Mamamassage

Maar ook nadat je kindje geboren is, kan een massage verlichting geven. De mamamassage is zeker een aanrader om te ontspannen, terwijl je geniet van een spannende en hopelijk onbezorgde kraamtijd. Want naast het feit dat de massage heilzaam kan zijn om klachten te verlichten, is het een welverdiend moment van verwennerij. Voor jou en daarmee uiteindelijk ook voor je kindje! Mamamassages zijn direct mogelijk na de bevalling, zodra jij er aan toe bent.

Wat zijn de effecten van deze massages?

♥ Totale ontspanning, zowel lichamelijk als emotioneel
♥ Kalmering van het zenuwstelsel waardoor endorfinen (de gelukshormonen) vrijkomen die ervoor zorgen dat je kindje zich ook prettig voelt
♥ Je wordt je op een positieve manier heel bewust van je (veranderde en steeds veranderende) lichaam en de aanvaarding ervan, waardoor je jezelf ook beter zult kunnen ontspannen tijdens de bevalling
♥ Het verbetert de doorbloeding en stimuleert het lymfestelsel waardoor er meer zuurstof en voedingsstoffen toegevoerd en afvalstoffen afgevoerd worden tussen jou en je kindje
♥ De verbeterde doorbloeding heeft een algemeen verstevigende werking op de spieren en weefsels
♥ Massage versterkt het immuunsysteem zodat je minder vatbaar bent voor ziekte

Belangrijke noot!

Bij medische klachten; overleg altijd eerst even met de behandelend verloskundige/gynaecoloog of een massage tijdens de zwangerschap voor jouw is toegestaan.